Si eres un atleta de élite, un culturista, un ciclista, un surfista, un apasionado corredor de maratón, un ávido asistente al gimnasio o alguien que participa en deportes en equipo, ¡tenemos una noticia para ti!
La nutrición deportiva es un área especializada de la dietética que se enfoca en mejorar el rendimiento atlético de una persona.
Aunque la forma de entrenamiento elegida puede parecer bastante variada, la verdad es que cualquier persona que haga ejercicio regularmente o compita en cualquier forma de deporte puede beneficiarse enormemente de consultar a un dietista deportivo con licencia para obtener más información sobre la nutrición deportiva.
No creas que solo los atletas de élite u olímpicos contratan la experiencia de un dietista deportivo. Cualquier persona que busque mejorar su rendimiento atlético en cualquier capacidad, ya sea que esté comenzando a ser más activa o sea un profesional en su campo, se beneficiará de ajustar su estrategia nutricional para adaptarse mejor a sus objetivos específicos y programa de entrenamiento.
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Sports Nutrition for Beginners
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